สุขภาพดี

สุขภาพดี สุขภาพกาย หมายถึง สภาพของร่างกายที่มีความแข็งแรง สมบูรณ์ ระบบต่าง ๆ ของร่างกายสามารถทำงานได้อย่างปกติและมีประสิทธิภาพ ต้านทานโรคได้ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บหรือความทุพพลภาพ

สุขภาพจิต หมายถึง สภาวะทางจิตใจมีความสดชื่น แจ่มใส สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสังคมและสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ได้ดี ตลอดจนสามารถควบคุมอารมณ์ให้มั่นคงเป็นปกติ ปราศจากความขัดแย้งหรือความสับสนภายในจิตใจ

การมีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดีมีความสัมพันธ์กันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อันจะนำมาซึ่งความสุขในชีวิตที่ทุกคนปรารถนา เพราะการมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงย่อมส่งผลให้จิตใจสดชื่น เบิกบาน ในทางตรงข้าม หากร่างกายที่ไม่แข็งแรงก็ย่อมส่งผลให้จิตใจห่อเหี่ยว มีแต่ความกังวล และนี่คือวิธีปฏิบัติง่าย ๆ ที่จะนำมาซึ่งสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ

ไอเท็มเพื่อสุขภาพ

เก้าอี้ทํางาน สุขภาพ

เก้าอี้ทํางาน สุขภาพ ยี่ห้อไหนดี แก้อาการปวดเมื่อย

เก้าอี้ทํางาน สุขภาพ เพราะปัญหาของชาวเราวัยทำงานที่มาแรงเป็นอันดับหนึ่งคงหนีไม่พ้น ปัญหาด้านสุขภาพ อย่างอาการปวดหลัง ปวดต้นคอ ปวดบ่า

อ่านเพิ่มเติม »
นาฬิกา สุขภาพ

นาฬิกา สุขภาพ คนรักสุขภาพต้องมี ราคาหลักพัน

นาฬิกา สุขภาพ นาฬิกาอัจฉริยะ นาฬิกาสุขภาพ หรือ สมาร์ทวอทช์ รุ่นไหนดี (Smart Watch) ซึ่งตอบโจทย์ทั้งด้านสุขภาพ และ การใช้ชีวิตประจำวัน

อ่านเพิ่มเติม »
หมอน สุขภาพ

หมอน สุขภาพ หมอนสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี

หมอน สุขภาพ หมอนรองหนุนนอนที่เหมาะสมนั้น ไม่เพียงแต่ช่วยให้เรารู้สึกสบายตัวและนอนหลับอย่างสบายเท่านั้น รองรับโครงสร้างของศีรษะ คอ ไหล่ สะโพก

อ่านเพิ่มเติม »
รองเท้า สุขภาพ

รองเท้า สุขภาพ เดินได้ไม่เมื่อย เดินนานเท่าไหร่ไม่บ่น

รองเท้า สุขภาพ จะไปเที่ยวที่ไหนก็ตาม ไอเทมหนึ่งที่คุณขาดไม่ได้ คือ รองเท้าที่สวมใส่สบาย โดยเฉพาะรองเท้าสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม »

สาระรอบรู้

สุขภาพ ผู้สูงอายุ

สุขภาพ ผู้สูงอายุ ให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

สุขภาพ ผู้สูงอายุ ปัจจุบันจะเห็นได้ว่าประเทศไทยมีจำนวนผู้สูงอายุในสังคมเพิ่มมากขึ้นอย่างชัดเจน เราอาจเห็นคนสูงอายุมากขึ้นทั้งในชุมชน

อ่านเพิ่มเติม »
สาระน่ารู้ สุขภาพ

สาระน่ารู้ สุขภาพ ทำอย่างไร เมื่อมีภาวะความนับถือตนเองต่ำ

สาระน่ารู้ สุขภาพ ความนับถือตนเอง คือ ความรู้สึกที่มีต่อตนเอง ว่าตนเองมีคุณค่า มีความสามารถ และเป็นที่รักภาวะความนับถือตนเองต่ำ

อ่านเพิ่มเติม »
สุขภาพ คือ

สุขภาพ คือ อะไรใช้ชีวิตยังไง

สุขภาพ คือ เราได้ยินได้ฟังกันอยู่บ่อยๆ แต่จริงๆ แล้วการใช้ชีวิตแบบรักสุขภาพนั้นหมายถึงอะไร การรับประทานถั่วงอกเป็นอาหารเช้าหรือเปล่า

อ่านเพิ่มเติม »
สุขภาพ อนามัย

สุขภาพ อนามัย

สุขภาพ อนามัย นิสัยหรือพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพไม่ให้เกิดอาการเจ็บป่วยเพื่อคุณภาพการใช้ชีวิตที่ดี ซึ่งสุขอนามัยจะดีได้

อ่านเพิ่มเติม »
ผลิตภัณฑ์ สุขภาพ

ผลิตภัณฑ์ สุขภาพ ใดบ้างที่จำเป็นต้องมี อย.

ผลิตภัณฑ์ สุขภาพ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา มีหน้าที่ในการดำเนินงานด้านการคุ้มครองผู้บริโภคจากการบริโภคผลิตภัณฑ์สุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม »
ดูแล สุขภาพ

ดูแล สุขภาพ ง่าย ๆ เพื่อให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง

ดูแล สุขภาพ เป้าหมายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดการดูแลสุขภาพของตัวเองให้อยู่ในสภาพที่ดีอยู่เสมอจะช่วยให้เรานอนหลับสบาย

อ่านเพิ่มเติม »
สุขภาพ จิตใจ

สุขภาพ จิตใจ วิธีในการดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรง

สุขภาพ จิตใจ การดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เนื่องจาก สุขภาพจิตมีผลต่อ ความรู้สึก ความคิดและการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม »

ข่าวเพื่อสุขภาพ

ศูนย์ สุขภาพ จุฬา

ศูนย์ สุขภาพ จุฬา

ศูนย์ สุขภาพ จุฬา เป็นศูนย์ให้บริการดูแลสุขภาพครบทุกมิติที่พร้อมดูแลสุขภาพของคุณตั้งแต่แรกเริ่ม ตลอดจนมีแพทย์เฉพาะทางพร้อมให้คำปรึกษา

อ่านเพิ่มเติม »
แมงกะพรุน

ข่าว สุขภาพ กรมควบคุมโรค เตือนระวัง

ข่าว สุขภาพ กรมควบคุมโรค แนะท่องเที่ยวปลอดภัย ระวังแมงกะพรุนไฟหมวกโปรตุเกส พบแมงกะพรุนไฟหมวกโปรตุเกสบริเวณชายหาดหลายพื้นที่

อ่านเพิ่มเติม »

อาหารเพื่อสุขภาพ

ผล ไม้ ปั่น เพื่อ สุขภาพ

ผล ไม้ ปั่น เพื่อ สุขภาพ

ผล ไม้ ปั่น เพื่อ สุขภาพ อยากมีตัวช่วยดี ๆ ในการลดน้ำหนักก็ไม่ต้องไปมองหาที่ไหนไกล เพราะเราพึ่งประโยชน์ของน้ำผัก-ผลไม้ปั่น แถมได้ประโยชน์

อ่านเพิ่มเติม »
อาหาร สุขภาพ

อาหาร สุขภาพ เมนูดีต่อใจ ดีต่อร่างกาย

อาหาร สุขภาพ เมื่อพูดถึง “อาหารเพื่อสุขภาพ” หลายคนอาจนึกถึงเมนูจืดชืด แต่ถ้าได้เห็นเมนูเหล่านี้รับรองว่าจะต้องเปลี่ยนความคิด

อ่านเพิ่มเติม »

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ

นวัตกรรม สุขภาพ

นวัตกรรม สุขภาพ เพื่อสังคมสุขภาวะที่ยั่งยืน

นวัตกรรม สุขภาพ ในยุคที่เทคโนโลยีมีบทบาทในทุกวงการ การสร้างสรรค์นวัตกรรมสมัยใหม่ถูกคิดขึ้นมาเพื่อให้ตอบโจทย์การใช้งานเฉพาะด้านมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม »